Training 17

 

Ausbau der Metakognition durch die Frage

"Wofür ist das gut?"

 

Wir spielen mit dieser Frage und bauen dadurch spielerisch

unsere Fähigkeit aus, über etwas zu reflektieren

als auch das Positive dahinter zu finden

 

 

Realitätenkellner: Olaf Jacobsen

Termine: siehe Terminkalender

Teilnahmegebühr: Wähle die Höhe deiner Teilnahmegebühr selbst und werfe sie anonym in die Kasse vor Ort.

(Richtwert: zwischen 5,- und 20,- € pro 60 Min., kann gerne auch unter- oder überschritten werden, je nach deiner finanziellen Lage und Werteinschätzung der Veranstaltung. Teilnehmende mit hohem Einkommen oder Vermögen bitten wir, sich tendenziell am oberen Richtwert zu orientieren.)

Obergrenze: maximal 10 Personen (Köln, Karlsruhe), bitte anmelden

Voraussetzung für die Teilnahme:   Vortrag 4 gelesen oder besucht haben

 

 

Kurze Zusammenfassung des Inhalts:

Diese Trainingseinheit gehört zum Vortrag 4, in dem es um die Frage geht "Wofür genau ist etwas gut?".

Wir trainieren das Stellen dieser Frage als auch unsere Fähigkeit, mit Hilfe von Gedankenexperimenten das Gute dahinter zu finden. Wofür könnte etwas gut sein? Welchen Sinn macht es?

Durch das gemeinsame Reflektieren und das Beschäftigen mit dieser Frage und mit entsprechenden Antworten trainineren wir unser Gehirn und unser Gefühl Schritt für Schritt, sich für neue positivere Sichtweisen zu öffnen und entsprechend neue Verknüpfungen zu bahnen. Außerdem führt es dazu, dass andere Menschen sich durch uns schneller empathisch verstanden fühlen, weil wir sie ernst nehmen und danach suchen, wofür ihr Verhalten "gut" ist, was es ihnen bringt.

Wir berücksichtigen bei diesem Training gleichzeitig die Regelungen für ein empathisches System aus Vortrag 3 und trainieren diese mit.

Unsere Empfehlung: Dieses Training öfter besuchen, bis man feststellt, dass sich die Frage "Wofür ist das gut?" im Alltag gefestigt hat und überall präsent sein kann - innerlich oder auch aktiv geäußert.

 

 

Ausführliche Darstellung des Inhalts:

 

In diesem Training werden wir kleine Gruppen bilden (2 - 3 Personen pro Kleingruppe) und mehrere Spiele spielen, in denen sich die Gruppenmitglieder gegenseitig die Frage stellen, wofür etwas gut ist. Dafür werden einige Themen zur Verfügung gestellt.

Nach jedem Spiel tauschen wir uns in der Gesamtgruppe darüber aus und berichten von den Erfahrungen in der Kleingruppe. Zusätzlich werden Fragen gestellt und beantwortet.

 

Eine ausführlichere Darstellung ist zurzeit nicht möglich, da das Ergebnis der Spiele als auch der Austausch von Gruppe zu Gruppe unterschiedlich verläuft. In ca. einem halben Jahr werden an dieser Stelle Zusammenfassungen von in dieser Zeit gemachten Gruppenerfahrungen skizziert.

 

 

 

Wenn du die ausführlichen Inhalte aller Veranstaltungen wie ein Buch nacheinander in der von uns vorgeschlagenen Reihenfolgen lesen möchtest, folge dem Link hier unten:

 

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